«Китайский тест на старение»: Какая из этих мышей на фотографии отличается от других

Вы когда-нибудь задумывались почему в Китае такая большая продолжительность жизни?

Если у нас в России пенсия считается – чем-то долгожданным, то в Китае иначе.

Жители поднебесной считают пенсию новым этапом в жизни.

Возможностью заняться тем, на что раньше не хватало времени из-за работы.

У большинства пожилых людей не принято проводить свободное время у экрана телевизора – они постоянно находятся в движении.

Утром зарядка в парке, а вечером танцы.

Только в Шанхае, около 80% пожилых людей занимаются спортом не меньше трёх раз в неделю.

По данным перепеси населения (2020 г), В Китае проживает порядка 264 млн человек старше 60 лет.

Всё это обусловленно образом жизни. К тому же в Китае действуют льготы для пенсионеров.

К примеру, посещение музеев и занятие цигун (оздоровительные упражнения) в парках – бесплатно.

Ко всему прочему, скидки в турагенствах – позволяют людям старше 60 лет, без особых проблем путешествовать по всему миру.

Среди пенсионеров популярны, так называемые тест на остроту зрения, головоломки на внимательность и тест на старение.

Постоянный поток новых знаний и эмоций формирует новые нейронные связи, а те в свою очередь является основой для формирования долговременной памяти — об этом говорит нейроинформатик и доктор Маркусу Бутцу.

Именно поэтому в Китае среди пенсионеров так мало людей страдающих от слабоумия.

Большинство пожилых людей, за 80 лет — могут ясно мыслить. Все благодаря умеренной нагрузки на мозг.

Даже Наталья Бехтерева говорила, что необходимо постоянно учится чему-то новому.

Я уже не раз писал о том, что наш мозг очень ленив.

Если поставить свою «жизнь на паузу», перестать развиваться и постигать новые знания , со словами: «Я своё уже отработал, пенсия для отдыха». Поверьте ничего хорошего из этого не выйдет.

Читайте книги, решайте головоломки, осваивайте новые навыки и все у вас будет хорошо.