Не так давно я решила изменить одной своей привычке. Раньше сразу после пробуждения я спешила заправлять свою постель. Очень не люблю беспорядок. Но потом я узнала о том, что заправляя кровать сразу после пробуждения, я наношу вред своему здоровью. И это мнение врачей.
Причём убедил меня так делать бывший военный, который рассказал, что у них в казарме было заведено сутра правило — проветривание кроватей. Запрещалось заправлять кровати сразу, одеяло специально полностью убирали, открывали окно, а сами уходили на утреннюю зарядку.
Дело в том, что застеленная постель создаёт благоприятную атмосферу для пылевых клещей. Если же дать постели проветриться в течение пары часиков, то у клещей будет меньше шансов. Ведь для них смертельно опасными являются три фактора:
· Воздух.
· Солнечные лучи.
· Сухость.
Когда мы просыпаемся, то на постели остаются частички пота, она немного влажная. Если сразу не заправить кровать, то мы дадим постели возможность хорошо просохнуть.
Солнечный свет, который будет падать на бельё, также будет бороться с паразитами.
Ну, и конечно, свежий воздух также оказывает негативное действие на микроорганизмы.
Так что сейчас я не спешу заправлять свою кровать, а спокойно иду в ванную и на кухню. В спальне я не только оставляю не застеленную постель, но и открываю окно. После того, как я провела гигиенические процедуры, приготовила завтрак и сделала ещё несколько важных дел, я иду в спальню и начинаю заправлять кровать.
Обратите внимание! Клещи невидимы глазу, поэтому мы не знаем об их существовании. Ведь мы не стираем и не сушим бельё каждый день, поэтому они присутствуют в нашей жизни. Но можно предотвратить их размножение путём проветривания постели.
Как считаете, такой подход правильный?
