Однажды моя супруга поделилась, что я не так уж часто говорю ей приятные слова, и это был правда. Но и по запросу комплименты я не мог говорить, все же не робот. Тогда она подала идею: писать комплименты или слова благодарности в какой-нибудь файл на компе, а она потом будет их читать сама, когда захочет.
Я понял, что это отличный вариант, мне не сложно, а ей приятно. Начал заполнять отдельный документ — по нескольку благодарностей или приятных слов о том, что супруга по-моему мнению классно сделала или что мне самому понравилось.
Рассказываю к чему это привело в течение шести лет.
- Жена с радостью читает то, что я пишу, и реально для неё это важно. Она меньше волнуется, если я ей не говорю комплименты просто так, т.к. всё «учтено» в нашем файле. Ну и вообще эффект такой, что я более часто стал в принципе говорить хорошие слова.
- Самое важное. Супруга видит то, что мне нравится, и соответственно сама стала делать это чаще. Пример. Я люблю, как она готовит еду. Делаю этому комплимент. Она начинает делать какие-то интересные и новые варианты, еще вкуснее, чем раньше. Еще я пишу, что мне нравится как она одевается и вообще её внешность. В итоге жена вдохновляется и выглядит еще и еще более красивой, а не наоборот, как это нередко бывает в длительных отношениях. Также супруга иногда подсказывает классные варианты, куда сходить в городе, как решить проблему клиента или куда пристроить деньги. То есть, генерирует хорошие идеи. Я об этом пишу тоже, и это вдохновляет её продолжать.
Ну и конечно я пишу ей некоторые вещи сугубо личные, здесь без деталей. Уверен, вы понимаете, о чем я.
- Она тоже стала чаще замечать и говорить мне то хорошее, чем восхищается во мне. Как я много работаю, или что я стал больше зарабатывать. Или как я сам хорошо выгляжу. Это реально помогает и мотивирует быть еще лучше.
Поразительно, какой результат могут дать обычные каждодневные действия. Я посчитал, за 6 лет ежедневной практики я написал больше 6 тысяч слов похвалы, на целый рассказ хватит.
Не скажу, что было просто начать — даже наоборот, сложно, сопротивление было. Поэтому не могу посоветовать всем. Но если вы решитесь укрепить свою семейнуж жизнь, то эффект гарантировано будет серьезный.
Павел Домрачев
