Думаю, в окружении каждой женщины есть такие дамы, которые с годами вообще не меняются. То есть, как выглядели в 20 лет, так и продолжают выглядеть в 50, 60, 70 лет.
Не будем далеко за примером ходить: в доме моего детства, на одной площадке со мной, жила тётя Таня. Жена, точнее вдова военного, они жили вдвоём с дочкой в простой однокомнатной квартире.
С соседями она была очень вежлива, всегда здоровалась, помогала бабушкам донести до дома тяжёлые сумки. Но при этом держала дистанцию: например, к ней никто не мог зайти, как это было принято в 90-е, по-соседски зайти в гости на чашечку чая и перемыть косточки жителям дома.
Ледяная Королева, так можно было её назвать. Поистине королевская осанка, горделивый взгляд. Она не шла, она несла себя. Как-то так, в представлении всех девчонок моего двора и должна была выглядеть королева.
Эта женщина в свои 50 лет выглядела так, что соседские мальчишки свистели ей вслед, зачарованно смотрели на неё и готовы были исполнить любую её просьбу.
Неизменные каблучки, идеальный макияж (даже если мусор шла выкидывать), аккуратный маникюр, тщательно выглаженные платья, тонкий шлейф заграничных духов. Это была женщина, что называется, «высшей пробы». Ради таких мужчины горы сворачивают, поэмы пишут, Эверест покоряют.
Если она шла со своей 25-летней дочкой по улице, то их принимали за сестрёнок и хотели познакомиться. Возле подъезда постоянно толпились ухажёры, готовые отвезти красавицу поужинать в самый дорогой ресторан города, а количество цветов, которые ей дарили каждый день, вообще не поддавалось никаким подсчётам.
Шли годы, ей исполнилось 60, потом 70. Но она продолжала выглядеть на очень ухоженно и молодо.
Да, немного морщин и опытный взгляд выдавали, что ей больше лет, чем она выглядит, но это только если придираться. Казалось, что она заключила сделку с дьяволом за секрет вечной молодости.
Случайная встреча
Пару лет назад я зашла в магазин дорогой косметики и там встретила её. И тут я поняла, что секрет её красоты очень прост. Кроме генетики и сделки с дьяволом, она очень ухаживала за собой.
В её корзинке я углядела крем, который стоит половину зарплаты обычной пензячки, духи стоимостью в одну зарплату, несколько лаков для французского маникюра, дорогущий тональный крем и два флакончика крема для рук. В общей сумме её покупка вылилась примерно в 70 000 рублей. А я всего лишь зашла за духами стоимостью в 3500 рублей.
Мы с ней разговорились, и она рассказала, что никаких чудес нет и не было никогда.
А ларчик просто открывался
Просто каждое утро она начинает с зарядки, после работы обязательно ходит в бассейн. Каждый день, вне зависимости от погоды. Она не позволяет себе отговорок вроде «кажется, дождь начинается» или «завтра схожу, сегодня полежать на диване лучше и кино посмотреть».
Ест она только «правильную» пищу: много зелени, мало мяса и очень редко мучное, жарное, жирное. Алкоголь не употребляет вообще, никогда.
Зато на её столе всегда есть свежевыжатый сок: зимой, в сезон, когда все прилавки цитрусовыми завалены, она пьёт мандариновый и апельсиновый сок с добавлением грейпфрута, летом — огуречный с яблоком, томатный, свекольный, смузи из огурца и разных трав. Соковыжималка и блендер всегда на её столе, они нужны ей каждый день.
Дома она не ходит в растянутых майках и трико, а носит дорогой шёлковый халат летом и очень качественный махровый зимой. Одежда идеально выглажена, со складочками и стрелками.
Волосы укладывает каждый день, седину закрашивает раз в месяц (естественно, не сама, обращается к своему парикмахеру, к которому ходит долгие годы).
Маникюр раз в неделю, если гель-лак то два раза в месяц. Макияж тоже каждый день, ведь идеальная внешность помогает ей зарабатывать (тётя Таня работает страховым агентом).
И главное её оружие — духи. Она пользуется одной и той же маркой на протяжении многих лет, и ей не важно сколько они стоят денег. Главнее то, что именно эти духи помогают ей чувствовать себя по-настоящему первоклассной Женщиной, если хотите — Богиней.
Вот такие вот простые секреты, которые и составляют рецепт вечной молодости тёти Тани. Согласитесь, ничего нового и необычного? Все советы стары, как мир.
Грустное самокопание
Пока я ехала домой, мне было неуютно. Я вспоминала, что на ужин у меня жареная картошка с мясом. В холодильнике — недоеденный тортик, которым я так люблю побаловать себя пару раз в неделю.
Абонемент (годовой, к слову) в бассейн сиротливо пылится на полке, а очки для плавания вообще где-то на антресолях.
Гимнастику я не делала со школьных времён (дача не считается, это временные нагрузки). Дома я бегаю в футболках и шортах, а на ногах простые тапочки из «Фикс Прайса».
Макияж только по торжественным поводам, а, поскольку я работаю дома, то и краситься удаётся ну очень редко. Маникюр не люблю вообще, правда, педикюр всегда сделан. Ну, с волосами хотя бы всё в порядке.
И я ведь не одна такая. Мы настолько замотаны делами, что у нас просто нет времени на уход за собой.
Вместо того, чтобы в воскресенье устроить себе выходной, сходить в спа, понежиться в ванной, сделать маникюр и укладку, мы бросаемся намывать квартиру, готовить еду на неделю вперёд, гладить бельё и делать другие домашние дела. А в конце дня без сил падаем в кресло и засыпаем.
Но ведь можно наладить быт также, как героиня моей статьи. Она, также как и мы, убирается и готовит. Но при этом она всегда находит время для себя, любимой. И она права: мы у себя одни, и о себе надо заботиться, холить, лелеять.
Воспитываем любовь к себе
Иногда надо вспомнить, что мы — девочки, а не ломовые лошади. Переложить часть дел на детей и мужа — в конце концов, они тоже живут в этом доме, пусть убираются и готовят наравне с вами. А потом, пока они будут наводить чистоту, отправиться на прогулку.
Посидеть в осеннем парке с кружечкой горячего кофе. Пройтись по магазинам, купить себе новое платье и туфельки. Зайти к парикмахеру, у которого сто лет не была и сделать новую стрижку (ну, хотя бы укладку). Навестить подруг и устроить с ними отвязный девичник (можно даже с ночевой). Прийти домой с шикарным букетом цветов, который сами себе купили.
И уберите из головы установку о том, что это дорого. Почему на кусок мяса у вас есть деньги, а на маникюр нет? Это совсем неправильная позиция.
Любите себя и растите в себе тётю Таню, про которую я вам рассказала. Берегите себя и помните, что всё будет хорошо.
